ボディ〜アタッ〜ック！

嫁がカポエラの教室に行くってことで、こちらはコナミスポーツでエアロビクスの講座を受けてみることにした。
問い合わせてみると"ボディーアタック"という講座があるとのこと。内容を詳しく聞いてみたが、今一つよくわからん。
とりあえずは、フルコンタクトな講座内容では無さそうだったので受けてみることにした。
マラソン大会などに行くと、いかにもランナーです！とか、走り込みバッチリな輩がゴロゴロいるが、やはりこのコナミスポーツもそれなりに鍛え込んだカラダを見せびらかす男女がゾロゾロ。別に筋肉ムキムキでマッチョなわけではない。
それに皆が皆、見せびらかしているわけでもないかもしれないが…
でも…皆ウェアが決まってるねぇ…ぽっちゃりしていたら、あのタイトで肩周りを露出したウェアは着れんぞ〜。と、キレイなお姉さんに気を取られていると、大音量でＢＧＭが流れてくる。軽快なリズムに乗って、プログラム開始である！
軽いステップから徐々にテンポを上げていく。10分前後の間隔で短いインターバルで繋いでいくプログラムは意外にきつい。どうやらエアロビクスのハードタイププログラムって感じである。
左へ〜右へ〜ステップステップ！リズムに合わせてぇ〜足を上げて手を上げて〜前〜後〜♪。大して激しい動きではないが、汗でびっしょり。ついて行くのがやっと…。
約50分のプログラムは予想以上にきつかった。やはり初心者コースから入るべきかな…