去年、お世話になっている会社から急に納会に呼ばれたのを機に、今年もその納会に出席することになった。 この会ほど気まずい思いをする時間はない。 20畳ほどの部屋に30人近く見知らぬ人間がひしめいている。 そんなところで呑み食いしろって言われても… ２…

今夜は先日の研修会の世話役の反省会があり、それまで少し時間が合ったので、待ち時間を使ってプールへ自主練をしに行った。 ダイエットコンペが４日までってことで、実質９日間の短期決戦となる。 こうなったら、やれることは早めに手を打っておくべし！と…

うちの会社の診療所にいる看護師と今度コンペをやることになった。 言っておくが、コンパではなくコンペである！ 何のコンペかというと、"ダイエット"である。 その看護師も、前々から痩せたい痩せたいとは言っていたので、この機会に共にダイエットに励もう…

とうとうやってしまった… 大台の70kgに到達してしまったぁ〜 どうするアスリート(自称)！！！

今日はクリスマスイブ×２っていうのに、嫁は空手道場の忘年会へと行って一人お留守番… 「なんてヒドイ嫁や！！」 と、心の狭い男なら思ったに違いないが、こんな時こそ、こちらも普段できないことをやろうと考え、今夜は佐世保バーガーを食べに行くことにし…

遂にランニングシューズ購入！以前からターサーJAPANを狙っていたのだが、店で試し履きをしたり、ソールの状態を確認して、スカイセンサーに決めた。 会社の忘年会の100円ジャンケン決勝で、もし賞金を手に入れたらランニングシューズを買うことを宣言してし…

今日はホンマの研修会(?!)と忘年会。 自分らで企画全般をやると、かなり大変なのは前回でよくわかった。 今回も引き続き関西の企業に勤めるマッサージ師を集めて、技術研修会を行った。 前回は２０人近い参加者で大変だったが、今回は１０人程度と小規模だっ…

あかん…昨日スイミングの最後にリレーをやった時に、ふくらはぎが攣り掛けたのが、今朝になってもまだ違和感が残ってる。 しかも、昨日の朝練で新メニューとして、バウンディング走を取り入れたのだが、これがまた太ももと臀部の間(大腿二頭筋及び内転筋の起…

今夜もスイミングでビシバシに泳いだ。 マジ、沈むんちゃうかって思うくらい。いやいや、沈んでたでぇ〜ってコーチからは言われそう。 ウォーミングアップで、 50m×２本 100m×２本 25m×８本(往路は足のみ・復路は手・足つき×４泳法メドレー) 25m×１０本(クロ…

今年度は、いろいろあって特別休暇の５連休を海外旅行に当てることができなかった。 だから…ってわけではないが、前々から近所で気になっていたネパール料理の店に行ってみた。 振り返ること１年前、遥かなるネパール・インドへと旅立ったことを思い出す。あ…

年末恒例の東京へ出向いての研修会と忘年会。 今年は会社のみならず、個人でも東京へ出掛けて研修会に参加することが多かったが、今日は会社の用事。 つまり交通費と宿代は社費！ しかも往復共新幹線＋ビジネスホテルといういエグゼクティブな待遇。そして出…

いったい、いつ頃からやろうか… 昔は周りが見えないくらい集中できた(…というより集中してしまう)はずなのに、何事に対しても集中できない自分に変わってしまったように感じる。 あの集中力はいったいどこへ？ 周りが見えるようになったから、集中できなくな…

昨日、職場からメールがあって、明日の東京研修でちょっとだけ講師をやれとの命令が下った！ おいおい、何か恨みでもあるんかいや！って感じの直前指名にうろたえた。 ちなみに講師といっても、大勢の前で教えるとかではなく、後輩にレクチャーする程度のも…

こんなタイトル付けると、また入院してたみたいに思われるから、少し躊躇した。 でも、ホンマ久しぶりの職場。 ほとんど半日だったとは言え、土日も含めずっと研修だったで、内容的には楽しかったが、カラダ的には仕事よりも疲れを感じた。 さて、久しぶりに…

ここ最近、Amazonで家にある本を売りまくっている。 買ってはみたが、読まなくなった本や読まずに置いている本など、結構邪魔だったものを売りさばき、本棚をスッキリさせたかった。 売りさばくと書くと、結構大変なように思えるが、Amazonを使うとこれが意…

今月から、いよいよ一番上のクラスで泳ぐことになった。 スイミングを始めて１年半、ようやくここまできた。 しかし、先週１週間スイミングを休んでいたので、クラスが上がってついて行けるかどうかが、ちょっと心配だった。 自分と同じように上がってきた者…

自分が持っている能力で、まだ使えてない部分があるとしたら、いったいそれはどんなところか？ その未開拓なエリアを見い出し、ちょっとでも開花させてやることができたら、記録は大幅に伸びるはず… などと勝手な推測の元、今まであまりやらなかったトレーニ…

前回までの研修は午前のみだったが、今日は自分だけ午後も行い、嫁は帰って家事をすることになった。 断っておくが、自分だけ出来が悪かったわけではなく、自分から望んでのことである。 今日、ホンマに困った事は、相手の言っていることがわからん時、どう…

しかし、まだ研修が始まって２日目というのに、すでに体力のピークが近づいていることを示すカラータイマーがピコピコ鳴っているのはなぜ？ ちなみに、この研修は嫁も参加しており、昨日は仕事の都合で自分は行くことができず、嫁のみ参加していた。 訊くと…

今日から来週の水曜日までびっしり研修！ とはいっても、一旦明日は出社して、明後日から来週水曜日までの予定である。 どんな研修になるのやら…

足りないモノは何か…？ それを補えれば、今よりも速くなれる… 何が足りてないかがわかってないから、いくらトレーニングをしても速くなれないんやろう。 ひょっとしたら、特に足りないモノがあるわけではなく、もうここが限界なのかもしれない。 いやいや、…

今日は自分の重心がどの辺にあるかを感じながらゆっくり走ることにした。 スピード違反は絶対許さん。 やってみると、最初はしっくり来なかったが、徐々にゆっくり走ることに慣れてくる。たまにペースが上がりそうになるので、元のゆっくりペースに戻す。 走…

トレーニングしてもしなくても、たいして記録が変わらないことは以前から書いていることだが、どうすれば効果的なトレーニングができるのか？が未だに見出せていない。 だいたいからして、トレーニングといえることをやったのか？という疑問さえ沸いてくる。…

ちょっと早いけど、今日は先輩の家で鍋忘年会！ 嫁も連れてきていいとのことだったので、夫婦でオジャマした。 先輩は手慣れたもんで、サクサクと鍋の具材を準備。 あっという間に鍋開始。 おおぉ、さすが毎日やってるだけのことはある。 こういう時に嫁を連…

福知山マラソンが終わってから、なにやらモヤモヤとしたものがあり、なかなか朝のランニングにも踏み出せない。 「何がやりたいんよ？」 健康維持？タイム？…何だかんだ言うて、他人には「楽しく走ることが大事ですよ！」とか言いながら、 結局タイムが気に…

初めて福知山に出場したのが、たしか第10回の記念大会だったから、あれから10年ってことになる。その間、たしか３回ほど出場できなかったので、多分7回目くらいの出場になると思う。タイムから先に報告しておくと、３時間２０分でベスト３の記録だった。 今…

なにやら世間では、ヴォジョレーヌーヴォーが解禁されたとかで、ちょっとした騒ぎ(?!)のようである。 今年はペットボトル入りも発売され、コンビにでも売られているとのこと。 今年になってからワインを買うようになって、ちょっとはワインにも詳しくなりた…

来週は待ちに待った福知山マラソン〜！というほど練習できてないが、試しに直前１週間はお酒を断ってみることにした。 そう言いながら、今週月曜日は夕食にお造りが出たので、誘惑に負けてしまった。 ということで、火・水・木で断酒３日目！ ん〜昨日辺りは…

いやぁ〜、何か得した気分〜 じつは最近、amazonにハマっている。 以前から、本が安く購入できるってことで、ちょくちょく利用させてもらっていたが、家の本棚もいっぱいになってきて、なおかつ一度読んでもう読まなくなった本や、買ったけどほとんど読んで…

「そろそろ、上のクラスに進んでみませんか？」 そんなコーチの甘いワナにハマルほどお人好しではない… そう思いながらも、なんかうれしかったりする。 自分はつくづくおだてに弱いのである。しかし… 上のクラスに行くとかなりハード！ でも今のクラスだと物…