そろそろ下着がヨレヨレになってきているのが多かったので、まとめて調達しようと元町の無印良品に立ち寄った。 自分は、トランクスも身に付けるが、どちらかというとブリーフの方が好きである。 ところが、ブリーフが見当たらないのである。 そういえば以前…

ハーバーランドにあるソフマップで、Webで見て気になっていたソニーの"VAIO type G"というノートPCを、実際に触ってみた。 900gを切る軽さということはWebで見て知っていたが・・・ 「すっげ〜軽っい！」 あまりの軽さに、手に持った瞬間驚いてしまった！ そ…

ランニングで三ノ宮に着いてから、ジュンク堂で医学書のコーナーに立ち寄った。 去年辺りから感じていたのだが、鍼灸や理学療法関連の書籍が増えてきていると嫁も言うてた。 やっぱり専門学校が増えてきた事が大きいんやろうなぁ・・・ふと棚を見ると 『医道…

走り納めは嫁と三ノ宮・元町までチンタラ走ってことになった。 天気も良く、少し寒かったがのんびりゆったりと話しながらのランニングとなった。

寒いからどうしようか、昨日迷っていたら走れずに終わってしまった。 今日も結構寒い！ さすがに走らないとマズイでしょ！って思ったので、嫁が大掃除や年末の買い出しをやっている中、ウイングスタジアムへ逃げてきた。 こういう時期は走り込まなアカンって…

今までLinuxには何度か挑戦した事があるが、ロクに触ることなく挫折して来た。今回もまたその繰り返しになるのかもしれないが、面白そうな本だったので、買おうかなぁ〜と思ったが、図書館で借りてみた。 まだ読み始めたばっかりだが、着目点が面白い。 普通…

年末のバタバタする時に、やめてくれ〜って事が続くものである。 まあ、自分も職場に対して同じような事をしたんかも知れぬが・・・ 今週に入ってから、どうもＰＣがネットに繋がりにくい。 嫁が調子こいて無線ＬＡＮの設定を試みたせいか(?!)という疑いもさ…

給料をExcelで集計して、年間の収入などを管理しているのだが、去年に比べて今年の収入はグンと上がった。グンと上がったとはいっても、元々が低いので大したことはない。でも普通は少しでも給料が多い方がうれしい。ところが、確定申告をするとなると少々話…

プリンターと言えば年賀状ってくらい出番がない！・・・とまでは言わないが、プリンターの"ここ一番"ってのが年末の年賀状印刷である。 それを・・・まったく電源が入らないのである！ こんな時に故障するなんて、エエ度胸してる思う。 ちなみに、名前を公表…

今朝、院長から「また、ゆっくり話ししようや〜」と言われた。 「き・・・来たか・・・」と思った。まさか退職を諦めさせようとか考えているわけではないとは思うが、キッチリ話を付けて退職したいと、こちらも考えていた所である。この辺りが、前のオーナー…

今日は久々に垂水のポルト･バザールへ嫁と買い物に出掛けた。 クリスマス・イブということで、カップルで混んでるかな〜と思ったが、意外にそれほどでもなかった。 もし、ここで車に跳ねられてカラダ壊したら、健康診断で内定取り消しやろうなぁ・・・ 『何…

今日は、ホンマは大阪教育大学柏原キャンパスで"第3回夕やけ杯・大教大トラック１００周マラソン"に行く予定だった。でも、朝眠くて起きれず、とうとう間に合わない時間まで寝てしまった。 はぁ〜、これじゃ記録が伸びんわけや・・・ 佐藤光子先生、ゴメンナ…

胃の辺りが何度もキュッとくるのがわかる。 あぁ、退職願出すだけやのに何でこんなに緊張するんやろう？ もう数日出すのを待とうか・・・？ でも、出すもの出してスッキリしたかったので、午後の始業前に院長に持って行った。 受け取ってはくれなかったが、…

今日は楽しい木曜日ぃ〜って感じで、さっそく練習！ んん〜真昼間からトレーニングできるなんて・・・つくづく幸せ！！ 何したろかな？って迷う事なくペース走開始である。 走っていると、いろいろ名案が浮かんでくるものである。ポジティブになれるのである…

たまたまテレビを付けたら(テレビアイコンをクリック)、ＮＨＫで「スタジオパークからこんにちわ」という番組をやっていた。 別に見るつもりはなかったのだが、ほんの少し眺めていると、よくある健康についてのお話。 その中で、 「がんばらない・・・でもあ…

なかなか綺麗なグラフになったなぁ〜なんて感心している〜http://www.d1.dion.ne.jp/~tu_asano/graph/061221_20k.jpg 時間 ラップ 平均心拍 距離 min/km 備考 1 0:12:14 12:14 97 1.672 7:18 家からスタジアムまで 2 0:17:25 05:11 123 1.001 5:10 １周目 3 …

んん〜、日・月・火と全然走れてない〜。 本練習どころか、つなぎの軽いトレーニングすらできてない。 こんなんではハードな練習に取り組むのは難しくなる。体調を上げておかねば・・・ ってことで、今日もペース走を行うべくウイングスタジアムへと足を運ぶ…

http://www.d1.dion.ne.jp/~tu_asano/graph/061220.jpg 時間 ラップ 平均 距離 min/km 備考 1 10:46.7 10:46.7 106 1.757 6:08 家からスタジアム 2 15:33.8 04:47.1 147 1.011 4:44 1周目 3 20:22.7 04:48.9 155 1.026 4:41 2周目 4 25:01.5 04:38.8 158 1.0…

ぬか味噌クサイ嫁に何をプレゼントしようか・・・これが結構ムズカシイのである。 カンタンにアクセサリーでも買ってあげれば喜んでくれるオンナなら楽やったのになぁ〜と、今さら思う。 プレゼントをやっとの思いで決めたはいいが、どこに売っているのやら…

なんか面接で思いっ切り疲れたので、ビシッと何か食いたかった。 前々から行きたかった市立盲学校の近くにある冨美寿司で寿司を食うことに。 ノロウイルスの影響なのか、いつもに比べてネタの種類が少なかった。年末というのにお客さんも少ない感じ。んん〜…

今日はたまたま午後が休診だったのだが、それも偶然たまたまヘルスキーパーの面接の日と重なった。 直前まで何ともなかったのに、ビルに入るあたりからビビってきた。 おいおい、何かゴッツイ所やんか…どないしょ… さすがは天下の○○堂や！ もちろん、スーツ…

昨日、やっとのことで退職願を書いて、今日の午後の診察の前に院長に渡すつもりだった。 いざ職場に着いてみると、同僚らが先に来ていて、どうも出しづらい雰囲気。なんや、結局よう辞めんのやないか・・・

可も無く不可もないかな？

何て事はないのだが、気が付けば12月でブログ1年になる。 どこがランニング日記じゃい！って感じになってきてるが、まぁそれはそれって事で・・・

今日も尼崎で全病理の講習会があった。 今回のテーマは「介護の基礎」と「介護保険」。 毎度、短時間で詰め込んだ内容なので、分かったようなわからんような〜である。 講義を聴いて驚いたのは、例えば四肢麻痺の利用者に対しての介護認定の際、介助者が利用…

復刻ラガーの"大正"と"明治"を飲んでから、キリンビールの「日本のビールの先駆けを飲もう」というキャンペーンに興味を持った。 対象商品に付いているシールを６枚一口で応募できるのだが、是非このビールを飲んで見たいから、シールを集めようかと考えてい…

ウイングスタジアムで走っている頃、嫁は立ち呑みで飲んだくれていた・・・というわけでもないが、大黒正宗のしぼりてを飲みに原酒店へ行っていたようである。 雨でも降ってくれてたら、自分も迷わず急行したはず。 でも、今日くらいは走っておかんと・・・…

http://www.d1.dion.ne.jp/~tu_asano/graph/061216.jpg 時間 ラップ 平均 距離 min/km 備考 1 11:16.1 11:16.1 104 1.702 6:37 家からスタジアム 2 16:36.0 05:19.9 131 1.014 5:15 3 21:46.1 05:10.1 143 1.019 5:04 4 26:52.8 05:06.7 145 1.021 5:00 5 31…

講習会を終えて、今までなら尼崎から走って帰るところだが、日暮れが速くなって来た事と、ペース走をしたかった事もあって、帰ってからウイングスタジアムで練習することにした。 講習会が4:10頃に終わったので、１時間くらいで家に帰って荷物を置いて、クッ…

ここのところ、鍼もマッサージも調子が今一つ。 最近に限らず、前からかも知れないが、クレームが続いて、かなり凹んでいる。 週の始めにマッサージで揉まれて、翌日首が回らなくなったという患者や、昨日鍼を打ってから調子が悪くなったという患者。何かを…