来週１１月３日は西ノ宮マラソンってことなので、本来なら調整にはいるところなのだが、全然それどころじゃない。 少し長めの走り込みが全くできていない。絶望的な状況だが、毎週木曜日で行われる長居ウインドで少しは走っておこうと考えていたが、あいにく…

今日は前々から行きたかった六甲山牧場へと3人で遊びに行った。 家族サービスとか言いながら、実はチーズとビールがお目当てだったりする。 意外に羊の毛ってしっかりしているなぁ〜などと、オトナのくせに柄にもなく感動してしまった。 もっと感動したのは…

先週は長居ウインド、先々週は尼崎ナイトランと立て続けに走友会に参加していたが、今週のナイトランはトラックは使わず外周メニュー、長居ウインドは更衣室として利用しているスポーツセンターが休館ということで、足が向かなかった。こんなことやってるか…

以前購入したランニング用のウォッチがとうとう壊れてしまった。 何が原因か全くわからず、急に画面の表示が映らなくなった。普通なら電池切れを疑うところだが、ソーラータイプなのでその心配はないはず。 ってことは、そのソーラーパネル自体が故障したの…

恐らく1年以上ご無沙汰と思うが、今日は長居ウインドに参加してきた。 先週のナイトランでもかなり苦しんだが、今日も案の定苦しかった。 とは言うものの、メニューとしては大したことはなく、キロ5分という平凡なペースで１２〜１３キロ走った程度。これで…

何か面倒臭い〜って言ってしまうと親父に悪いが、ホンマきつかった。 お寺さんが来られ四十九日が始まる定刻を少し回っても叔母さんはゴソゴソ用事をして、祭壇にご飯を持ってきたり、余分なものを取り除いたりと…やめてくれ〜って叫びそうになりながらも、…

今夜は久々にナイトランで爆走することにした。とはいうものの、死ぬことわかってるからホンマは行きたくなかった。 本日のメニューは、1500m×3本… 例によってきっついメニューである。 先輩も来るみたいやし、育児を言い訳に怠けていたツケが回ってきそうな…

先週に引き続き、調子に乗ってスイミングに励み始めた。 今日のメニューは クロール：100m 平泳ぎ：100m 背泳ぎ：50m バタフライ：50m で計300m×２セット さらに クロール：200m 平泳ぎ：200m の計400m で合計1000m最初の100mがなかなかしんどかったが、後に…

子育てが忙しくて〜できない…とかなんとか言って、ここ最近子育てをサボる口実にしていたことに気づいた。 久々に来室してきた患者が水泳で自己新記録を出したという話を聞いて、先日の神鍋の10kmのタイムを思い出して情けなくなった。ぼちぼちまたギア入れ…