タイムは1:35:36で40秒ほどタイムラグあるから、まあ34分台ってことかな。 それにしても1時間30分を切るのは至難のワザと言える… 余裕で30分を切れるようにならんとサブスリーは到底不可能！ あぁ…遥かなりサブスリーへの道！

たいして練習もせんクセに大会となるとタイムにこだわってまう。そんなにタイムが気になるなら、もう少し考えてそれなりの練習をすれば、そこそこの結果が出るはずなのだが… 煮え切らない男っちゅうことか… 今回もウォーミングアップは全くせずの出走となっ…

以前に比べると月間走行距離ってかなり落ちたよなぁ… まぁ、それはしゃ〜ないとして。 現在、ランニングシューズが家に５足ある。 そのうち１〜２足はそろそろ寿命＆走り難いので早めに引退してもらおうかと考え中。 先月、舞州２４時間マラソンの時に購入し…

今知ったのだが、インド東部で洪水があったとのこと。 自分の旅行の心配もあるが、先発隊は大丈夫なんやろうか… まぁ、mixiに投稿できるくらいだから、さほど心配はないのだが。＜インド東部で洪水被害拡大 食糧不足の懸念も＞ http://www.cnn.co.jp/world/C…

昼から明日のレース会場の神鍋高原に出掛けるため、嫁の帰りを待たずして、一足早くお昼を食べることにした。 さて…何食べよう？ と、最近なかなか寄れてない常光寺のたこ焼き屋に行くことにした。 でも、たこ焼きでは少しお腹が不安だったので、豚のモダン…

リッチ(か否かは別にして)に海外旅行へ行こうとしている割に、両替時の為替相場の少しの値動きで一喜一憂している自分が、なんともセコくしょぼく思えてならない。 １ドル\107くらいの時には、もう少し下がるかも…なんて思ってたら全然下がらず108,109と来て…

ってわざわざココに書くほどのことではないんやけど。 前回、エジプト行った時と同じで、Eチケットが代理店からEメールの添付ファイルで送られてきた。 これをプリントアウトして空港へ持っていくことでホンモノのチケットが発券される仕組みなのだが、これ…

世の中、知らんことっていっぱいあるなぁ〜と思ったのが、エアチケット代のこと。 フツー、旅行代金ってツアー申込時に一時金としてキャンセル料などを２〜３ヶ月前に払って、１ヶ月前くらいに残金を払うものだと思っていた。ところが、今回の旅行会社さん(…

いつもなら、お昼は冷凍メシで作ったおにぎりと何がしかのスープを1品といったところなのだが、今日はたまたま冷凍メシが切れていた。 久しぶりに外食でも〜と思い立ったのが、以前に行った中之島のスペイン料理店。 その時は夜だったのだが、ランチもあると…

さっそく練習前にストレッチ開始である！ ここ最近、"如何に走らずして速くなるか？"を考えることが多くなった。 全く走らないわけには行かないが、走ればエエっちゅうもんでもないと感じ始めた。加えて、それほど時間も取れない。時間がないのは、ある意味…

先日の東京酒旅行…ではなくて研修会でのこと。 東京勤務のマッサージ師の一人に天満屋のマラソン選手を担当していたという者がいた。北京オリンピックで入賞はできなかったが、中村なども担当したことがあるそうな。 んで、彼が言うにはプロの選手のカラダや…

なんか、こう書くといつもはマジメに朝練してないみたいやけど、東京に来てまでも朝練をマジメにしとるで〜ってことを書きたかっただけ。 昨日から東京の赤坂に研修で来ているのだが、昨夜は例によって懇親会。 当然呑み過ぎて朝は軽く二日酔い…でも、せっか…

研修は5時半までみっちりやって、品川で引き続き研修があった。 大阪帰ったら午前様〜♪ 夜の研修は品川にあるT.Y.HARBOR BREWERYというお店。 Restaurant & Barってことだったんやけど、ちょっと一人では寂しい雰囲気。 呑んだのはウィートエールとペールエ…

東京で研修ってことで、昨日から東京へ来ている。 今回はホンマに研修って感じの2日間だった。 東京3拠点と大阪1拠点で合計10人のマッサージ師が一同に会して、お互いにワザを研く…おお〜これって切磋琢磨っちゅうことか？かっこいい〜ぜ！ 実際、何人かの施…

仕事の合間にゆったりとお茶を飲むひと時… 最近メニューが豊富になってきて、どれにしようか迷うことが多くなってきた。 よし、今日は抹茶ラテを飲んでみよう！

今日はいつものVIHA講師ではなく、久々にROME講師をチョイス。 マンネリ化防止の意味が大きい。 今回の主題は以下のリンク。 テキサス州で先生が銃の所持を許されるという件についてのBBC Newsの記事。http://news.bbc.co.uk/2/hi/americas/7564654.stmいつ…

せっかく神戸まで出て来たんやし、久々に湊川にある洋食屋"赤ちゃん"でも行こってみることに。 いつも同じメニューなので、たまには違うモノをたべようかと思ったが、やはりいつものメニューが恋しくなって、結局オムライスを頼んでしまった…しかも"大"!! 当…

今日は垂水にあるポルトバザールまでショッピングということで、久しぶりに神戸まで足を延ばすことに。(一昨日も来てたけど…) ところが、阪神電車で神戸まで出る際、ガンガンに冷房が効いていて寒くて寒くて堪らんかった。コレくらいのことで泣きを入れるよ…

今日は名古屋から大学時代の友人夫婦と会う事に。 店のチョイスは任されてたのだが、お盆って事であまりローカルな店は開いてない…。 考えた挙句、大阪第１ビルにあるインド料理のミラへ行くことにした。 少し暗めの照明がやはり苦手なのだが、ディナーはま…

以前なら頑張れば63〜64kg台が出でいたが、ここのところ66kgを切るのがやっとといった感じ。 やはり年と共に代謝が落ちてきているからやろうか…

なんかバタバタしてると、いつの間にか出国まで一ヶ月を切っていた… ん〜全然準備できてない〜 だいたい、出国しようとすると為替相場が上がりだすっちゅうのはどういうこと？少し前まで１ドル\107とかやったのに、もう\110とかになってる!! もう少し待った…

今週は盆休みってことで、水泳教室はお休み。 １週間丸々休んでしまうのもなぁ…って思ったので、今日は自主トレをすることにした。 「こういう小さな積み重ねが大事なんや！」などと思いながらプールへと向かう。 クロールと平泳ぎの練習。 いつも気になって…

今日は待ちに待った(?!)みのお地ビールフェスタ。 知人と梅田で待ち合わせて意気揚々と会場へ乗り込んだ！ 今日は呑むぞ食うぞ！！と、なんか戦闘モードになりそうな自分を抑えつつも、ビールと食べ物を取りにあちこち動き回る。 ん〜それにしても、食べ物が…

昨日の今日やから、さぞかなり上達するはず…なんやろうけど、そうそううまく事が運ばんのがこの世の中。 案の定、かなり苦戦。 昨日つかみかけた、あの手応えはどこへ行った〜？ アカン…ぜ〜んぜんタイミングも合わん。 平泳ぎの手＋足よりも、足だけの方が…

ようやく平泳ぎの脚も認定され、いよいよ平泳ぎの手の練習である。 「まぁ、難しい脚を合格もらったことやし、とっとと平の手をクリアして、一気にバタフライに進んだろっ〜と…」 んな感じでプールへと向かった。 あいにくの天気だったので、今日くらい休ん…

英単語ピーナツ銅メダルコースも４周目を終えたということで、そろそろレベルアップしてみようかなぁ…と、ちょっと欲が出てきた。 たいがい欲を出して、こういう展開になると失敗するのが相場と決まっているのだが…やっぱりジンクスは破れんかった… 銀メダル…

盆踊り見に行くってことで、ビールを調達することになった。 呑んだことのなかったキリンのチルドビールで"PREMIUM無濾過 ホワイトエール"というのを選んでみた。 ハッキリ言わせてもらうけど、キリンさん…全然アカンで！ 評価が辛口なんかも知れんが、PREMI…

なんとか１週間で回れた。 それにしても、間違うのはいつも同じところやったりする。 しかも、同じ間違え方してるし…やっぱ覚え難い単語ってあるんやなぁ。

久々に旧友と呑むことになり、阪神百貨店の屋上ビアガーデンに行くことにした。 思ったより料理の品数が多く、黒ビールまであってちょっと驚いた。 \3,500で呑み食い放題で、かなりの賑わいだった。 ９時で閉店だったので、もう１軒行こうって事で定番の酒蔵…

なんか参戦とか書いたらF1とかのグランプリみたいやけど… じつはタダの市民マラソンなのだ…(まぁ、タダのってのは言い過ぎかも) 毎年出場している福知山マラソンも今年で第18回になるとのこと。考えてみたら初めてマラソンに出たのも、ここ福知山だった。た…