さっそく練習前にストレッチ開始である！ ここ最近、"如何に走らずして速くなるか？"を考えることが多くなった。 全く走らないわけには行かないが、走ればエエっちゅうもんでもないと感じ始めた。加えて、それほど時間も取れない。時間がないのは、ある意味…

先日の東京酒旅行…ではなくて研修会でのこと。 東京勤務のマッサージ師の一人に天満屋のマラソン選手を担当していたという者がいた。北京オリンピックで入賞はできなかったが、中村なども担当したことがあるそうな。 んで、彼が言うにはプロの選手のカラダや…