今夜もスイミングでビシバシに泳いだ。 マジ、沈むんちゃうかって思うくらい。いやいや、沈んでたでぇ〜ってコーチからは言われそう。 ウォーミングアップで、 50m×２本 100m×２本 25m×８本(往路は足のみ・復路は手・足つき×４泳法メドレー) 25m×１０本(クロ…