スピードアップ

福知山マラソンが終わってから、なにやらモヤモヤとしたものがあり、なかなか朝のランニングにも踏み出せない。
「何がやりたいんよ？」
健康維持？タイム？…

何だかんだ言うて、他人には「楽しく走ることが大事ですよ！」とか言いながら、
結局タイムが気になるみたい。

今月まで週２回のスイミングだったが、来月から週１回に減らすことにした。
習うばかりではなく、自分で考える時間をもっと作りたいからである。

今日のスイミングで生まれて初めて感じたのは、体格があることが如何にスポーツ、
とりわけ水泳に有利であるかということだった。
少し大袈裟なくらいに肩を出しながらクロールの動きをやってみたら、メチャクチャ推進力が出た。
「おおおおっ！」
片手で水を掻くと同時に逆の手は前方に伸びている…
イメージでは、ミゾオチ辺りを中心に上体がローリングしている感じである。
ダイナミックにゆっくりと動くことに重きをおいて泳ぐと、楽にしかも速く泳ぐことができた。
次まで覚えてられるかな…