総合運動公園 ユニバー記念陸上競技場のサブトラックにて練習。 とってもいい天気で、風も弱く練習には打ってつけであった。 ウォーミングアップ 4000m(約20分) 【メニュー】 100m流し×10本 ビルドアップ 2000m×2本 1本目 2本目 400 1:56 2:06 800 1:48 1:51…