2時間くらいの時間を予定してトレーニング開始。 最近ＬＳＤしてないから、2時間ＬＳＤにしよう… でも2時間ではな〜ペースを上げてペース走にしようか… と考えながら銀行めぐり。大して混んでおらず用件はすぐに済んだ。須磨を過ぎて塩屋へ向かう際は、海側…