もう3日っていうのに、気分はまだまだお正月。 2日間まったく走れてなかったので、少しくらいは刺激を入れておこうと、ショートなトレーニング。【コース】：須磨踏切折返しコース(約７ｋｍ)最初から少し速めのペースで行ったら、折り返し地点で２０分を切っ…