そろそろ篠山に向けて調整に入らんとなぁ〜と思いながら、練習メニューを考える。【メニュー】：1000m×5本いつものように地下鉄長田駅で昼食のおにぎりをお腹に詰め込む。今日のおにぎりはいつになく大きい。今考えたら、この時に全部食べなくてもよかったの…