正式には"東京ばな奈"と書くようなのだが、そんなことはどうでもエエ。 んん〜、しっとりしたバームクーヘンって感じかな？ そろそろマラソンシーズンなので、体重を落として行きたいところ。 でも、こういうお菓子を見ると、つい食べてしまう… まぁ、カラダ…

走ってないなら書くな！って感じやけど、走ってない日の方が珍しいから書いておくことにする。 昨夜からの凄まじい雨で、今朝方も少し降っていた。 いつもの時間に目が覚めて、雨の音が聞こえた… 「やったぜ！朝ラン休みや〜少し多く寝たろ〜」 何か雨にかこ…