ホンマにイルカがこんな泳ぎ方してるかどうかは別として、手と足のタイミングが全く逆だった事に気が付いた。 何でこんなにきっつ〜い泳ぎになるんかずっと疑問やった。 足でキックして、手の掻きで空中に飛び出ると思っていたが、これだとかなりしんどい。 …

来週はまたまた東京での研修がある。 その際に使われるテキストが以下の"ボディーナビゲーション"という書籍。まだ冒頭を少し読んでみただけだが、意外にイイ線を攻めてるなぁ〜と感じた。何か特に目新しい事を書いている様子でもなかったが、今まで自分がや…