堪らんわ〜この暑さ･･･！まだ６月っちゅうのに、この先どないしよう･･･
絶対プールトレーニングに限る。でも混んでるやろうな。
磯上のプール行って、特権使ってコース空けさせて占有したろうっかなぁ〜。おいっ、あかんあかん！
でも、そうでもしたくなるくらいな気候になってきた。
ニコニコペース(100〜120bmp)の速さのはずが、気温の影響かいつの間にか130bmpを超えている！少し息が乱れ気味かな？
やはり暑いにマラソンは不向きなのである。
当分の間、練習は休止ってことにならんかな〜
あらら、やる気ゼロやなぁ。
コース：定例須磨コース
ペース：5分58秒
平均心拍：123bmp
