食べる事こそ、生命の源である！でも･･･

昼休みに患者を在宅で治療して、夕方の病院勤務があるまでのわずか20分くらいの間、無性に何か食べたくなる。丁度3時のおやつの時間である。
カフェにでも入ってコーヒー啜っていればエエんやけど、最近節約心が働いてコンビニに行ってしまう事が増えた。
今日も暑かったので、コンビニでアイスを買ってしまった！
嫁が言うには、"乳脂肪"が入ってない方が減量には適しているとの事。
かき氷ライクなモノなら･･･と思い、つい買ってしまった･･･
表示を見ると･･･99kCal。ん〜なんとも言えんわ〜。
2日ほど前に届いた"月刊ランナーズ10月号"の特集に「カラダを絞る」というのがあり、ランナーは精神力と忍耐力とあった･･･。
ランナーはレース中だけでなく、日常も戦いなのである！