減量は難しい〜！

薬屋さんが提供してくれた弁当だと思うが、職場で貰って帰ってきた。
昼のランニングの後に家で食べたが、結構濃いかった〜
エビフライ、ハンバーグ、クリームコロッケ、豚の生姜焼き、ヘレ肉(?!よくわからん)などなど、こってりモノばっかり。
ん〜、やっぱこれだけ重なってくるとヘビーやな･･･