トータルバランスコンディショニング

トータル・バランス・コンディショニング―チェック&エクササイズで効果をあげる (からだ読本シリーズ)

セミナー開催前に予習でもしておこうかと、数週間前に一度ジュンク堂で立ち読みしたのだが、「もう一つやなぁ〜」と思い、買うのを見合わせていた。
まだ他に読んでない本が溜まっているが、今回のセミナーが良かったので、ぜひ購入したい。
自分のランニングLifeに大きく関係する。