月・水・金は酒を飲まない･･･たった週3日の事であるが、なかなか大変である。 「ちょっとだけ･･･」って誘惑に駆られて呑みそうになる。 だいたいちょっとってどんだけやねん！中瓶2本と日本酒2合とか･･･ 全然ちょっと違う･･･ ちょっとで済まへんから休肝日を…

やってもた〜！ 週末の焼き肉が効いたんか、そもそも練習量が減っているからなのか･･･ 63kg台をマークして気をよくしていた矢先、2kgも一気に戻ってしまった･･･。 ジワジワと値を下げてきてたのに、上がる時はあっと言う間である。 暑いからって気抜いてたら…