昨日の記録会の結果にちょっとショックだったので、練習そのものを考え直すべきなんやろうか･･･と考えた。 このままで行くと福知山はベストタイムはおろか、かなりのタイムダウンは避けられない。 今度の土曜日からは機能訓練講習会が始まるので、走る時間の…