昨日、午後から休診ということで半日暇〜・・・ こんな日はLSD・・・と行きたいところだったが、雨がこれでもかってくらい降っていた。 走るばかりが能じゃない!と言わんばかりに、ちょっとお勉強。 昨秋の福知山と今春の篠山マラソンのタイムをじっくりと振返…
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