今日はすんごく走りやすかった！ まぁ、ラップを見てもゆっくりだったので体力を残してトレーニングを終えることが出来たからかも知れん。 - 目標心拍数：90〜135bmp 平均心拍数：107bmp 平均ペース：6分54秒/km 走行距離：25.0km 走行時間：2時間52分 - "ゆ…