"乳酸"について、だいぶ前から調べてみたいと思っていて、ようやく手をつけることができそう。 ･･･とは言いつつも今日図書館で借りてきたばっか。まだ前書きしか読めてない･･･でも何かよさそう。乳酸を活かしたスポーツトレーニング (KSスポーツ医科学書)作…

しょうもないか･･･ でも、土日に用事がある時は木曜日に走っておくと安心である。 無事３時間ＬＳＤができた事で、今週もノルマを達成したような気分になる･･･ 仕事ぢゃないっちゅうねんなぁ〜。今日は終盤ちょっと肌寒く感じた。夕暮れが早いのと朝晩は少し…