週末ともなると馴染みの客でごった返すのは目に見えている店だが、平日でもそｋそこの人気の高さを物語っている。 たまにそんな週末に行くと愛飲(?!)のペールエールがなかったりするのだが、今日は平日にも関わらず愛しのペールエールが品切れ！！！ たとえ…

昨夜の自由時間はゆりに譲り、代わりに今夜の時間を自由に使わせてもらうことにして、さっそく長居まで走りに行ってきた。 長居Windではペース走でキロ５分の組に入って走ったが、結構キツかった。 最初、練習の前にウォーミングアップで１周弱走ってからペ…