ここ最近、4時半くらいには明るくなってくるので、目覚めが早い。ってことで、先週辺りから朝5時に起きて走るようになった。 考えてみたら駅伝以来、レースらしいレースには出ておらず、だらだらとした日々が続いて、体重が大台の70kgを超えた先月あたりから…