かなり厳しい寒さの中での3時間ＬＳＤとなった。
こんな日は練習を休んだ方がエエんではないか…と思いながらも、貴重な週末の時間を無駄にするまいと強行にトレーニングに励んだ。
【コース】：家→会下山公園の周回コース→元町→家
10周するはずが、あとでラップを確認したら11周していた。
坂道を使った3時間ＬＳＤは初の試みであったが、なかなかいいトレーニングになった。
右足底の土踏まずあたりに違和感を感じ、どうしても我慢できなかったので一度靴を脱いで患部をマッサージすることで症状は治まった。
明日は天候が厳しいようであれば、磯上又はかるものプールにでも行って来るつもり。
