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体重：65.8
体脂肪：16.5
測定：朝

最近、少しずつ禁断症状がマシになりつつある。
焼き肉の匂いやケーキ屋の前を通っても、それほど苦にはならない。
空腹感に襲われても･･･少しツライなぁと思うことはあっても、揚げ物が食べたい〜と、切に思うことはなくなってきた。
「空腹感に慣れる」というのも大事なことかも知れん。
なんかコレだけを書いてると、ダイエット日記みたいになりそうで嫌なんやけど、今日はたいして走れてないからしょうがない。
プライベートな患者が増えてきたら昼休みも走れる日が減ってまうな･･･うれしいような悲しいような･･･。