2007-03-23 朝ラン定着?! ランニング 生活のリズムがつかみにくかったが、朝に走る時間をつくることができるようになってきた。 時間帯としては、7時10分から50分くらいかな?途中通った公園にトイレがあったのがうれしい! コースを固定化するのがいいのかどうかで、ちょっと迷う。