久々のＬＳＤ

ランニング

大して走ってもないくせに、乳酸について知識を深めたいなんて…
走る時間が無い〜ってのはウソで、本当は走る気力が低下しているだけ！
昨日、久々に２時間半ほど走った。ダラダラＬＳＤだったから大してしんどくはなかった。
途中、尼崎の三和商店街でたこ焼きを食べようと寄り道したが、10分ほど待つ必要があったので、あきらめた。
朝ランはほぼ毎日マジメにやっているが、ロングがなかなかできない。
この分やと夏のレースはあまりエエ記録が期待できんかも…