微減

さすがにあの数値を見せられると、ちょっとショックだったのか、マジメに口に入れるものを考えるようになってきた。
昨日、始業前からどうしようもなくお腹が空いて空いて困った。
朝食はいつも通りちゃんと食べているのだが、寒空の中での朝ランって結構燃焼効果高いのかも知れない。
どうにかこうにか空腹を誤魔化してお昼まで頑張った。
またこういう日に限って患者が多かったりするのだ…
やっと仕事を終え帰路に着くと、駅の近くのたい焼き屋からいい匂いが…
ここで食べてしまっては…

その甲斐あってか、わずかやけど体重が減りつつある。
とはいえ、まだまだ危険水域なので油断は禁物!
しめて行かねば!