今日も朝ランで一汗流してからの出勤。
いつになくカラダが軽い！今日これからレースだったら好タイムが出るやろうになぁ…ってくらいの体調である。
ん〜でも何でこんなに体調がエエんやろう…
そういえば、ここ2･3日食事もお酒も少なめやし、仕事の合間のおやつを止めたからかも知れん。あるいは昨夜、水泳教室でバタフライを頑張ったからか、今年最後ってことで、水泳リレーで思いっ切りクロールしたからかも。
朝ラン前に体重計ったら64.8kg。2日前は67kgで、かなり焦ったが、少し持ち直したみたい。やっぱ[食]の影響がイチバン大きいみたい。
