2006-01-04から1日間の記事一覧

尼崎陸上記録会5000m

距離(m) タイム ラップ 200 0:00:43 600 0:02:11 0:01:28 1000 0:03:39 0:01:28 1400 0:05:09 0:01:30 1800 0:06:38 0:01:29 2200 0:08:09 0:01:31 2600 0:09:42 0:01:33 3000 0:11:15 0:01:33 3400 0:12:48 0:01:33 3800 0:14:21 0:01:33 4200 0:15:54 0:01…

尼崎陸上記録会3000m

距離(m) タイム ラップ 200 0:00:42 600 0:02:07 0:01:25 1000 0:03:35 0:01:28 1400 0:05:04 0:01:29 1800 0:06:35 0:01:31 2200 0:08:07 0:01:32 2600 0:09:40 0:01:33 3000 0:11:13 0:01:33 アップも全然できてないのに、なかなかの記録になった。 このあ…

でたぞ〜18分台!!

今日は記録会ということで、朝5:45に目覚ましをセットして起きる。 …というはずが、時計を見ると何と7時! アカン、やってもた〜 多分昨日の深酒がきいたんやろう… くそぉ〜、この正月は酒を減らしてたのに〜よりによって〜 と嘆いても仕方がない。 今…