距離 スプリット ﾗｯﾌﾟﾀｲﾑ 200 00:43.2 600 02:10.6 01:27.4 1000 03:38.9 01:28.3 1400 05:06.4 01:27.5 1800 06:36.5 01:30.1 2200 08:06.9 01:30.4 2600 09:37.7 01:30.8 3000 11:11.0 01:33.3 3400 12:42.4 01:31.4 3800 14:16.7 01:34.3 4200 15:50.9 01…

いつものように1500mと5000mの両方にエントリーで臨んだ。 5000mが本命だが、ウォーミングアップのつもりで毎度1500mなどを走るようにしている。 アップの割にはいつも必死である。 特に今回はホンマに苦しかった。最近トラック練習が出来てないからやろうか…