何がよくなかったのか･･･？ それは言うまでもなく、4分30秒/kmのイーブンペースで走るという最初の計画を守れなかったことにある。 では、なぜ4分30秒/kmではなく、4分15〜20秒/kmなどというペースで序盤走ってしまったのか？ それは、心拍数を見て160bmp台…

格闘技の部活をやっている高校生が、足の親指の爪が変形して痛いということで、ウチの医院を受診しに来た時の事である。 とりあえず一応の処置を終えてから、ウチの院長と高校生の患者の会話で、 院長：「プロのサッカー選手なら、爪を手術して対処する方法…