熱血トラック！

だいたい今日みたいな日にトラック練習野郎なんてヤツは、血液が沸騰してるとしか思えん･･･。
そもそも台風が来たのが事の始まり。
前日、台風が近づいて来ている事を知って「もしかして涼しくなるかも？」と思った。夜は心地いい風が吹き込んできていたので、これなら大丈夫やろう･･･と考えた。
甘かったなぁ〜。

トラックの上って異常に暑い！
「1000×5本くらい気合で乗り切ったる！」
と意気込んで行ったものの、トラックに立った時点で3本出来たら御の字やなぁ･･･と既に気分は負けモード。
結局3本しかこなす事が出来なかった。
3本目は目標のタイムを下回ったため、ここで練習を打ち切ることにした。
夏場はトラックはムリやなぁ･･･

一旦自宅に引き上げて、昼からの仕事に出る時に職場まで軽く走った。
この時足が軽くなった感じがした。
たった3本でも効果アリや！
足全体が引き締まった感じがして、路面をキッチリ捉えて走れるような感じがした。
スピード系のトレーニングをすると、こういった感じがするもんやろうか？
そういえば、ＬＳＤなどで長い距離を走る練習では、終わってから足が重だるく感じることがよくある。
なかなか面白い比較なので、もう少し研究(?!)してみたい。