ピッタリ5分は難しい！

昨日・一昨日とウイングスタジアムを5週ほどペース走をやってみたが、1周1kmだからなのか、トラックの時と違ってペースを一定に保つのが難しいように思えた。
それと、福知山マラソンを終えてから、どうもまだ足の調子が良くない。冷えてきたから？とも考えたが、ちょっと違う様子。
しばらく練習量は少なめで行こうか・・・?

	時間	ラップ	平均	距離	min/km
1	11:50.2	11:50.2	94	1.771	6:41
2	17:22.7	05:32.5	112	1.014	5:28
3	22:55.2	05:32.5	121	1.041	5:19
4	28:10.9	05:15.7	128	1.033	5:05
5	32:55.2	04:44.3	139	1.002	4:43
6	37:40.3	04:45.1	145	1.019	4:39
7	45:18.7	07:38.4	128	1.204	6:20