武庫川スポーツクラブ月例フルマラソン(30km)
エイドで給水・給食を取るために1〜2分休んだのもあり、若干ラップにバラツキが出た感じ。
距離(km) | タイム | ラップ |
---|---|---|
5 | 0:26:07 | |
10 | 0:52:13 | 0:26:06 |
15 | 1:19:04 | 0:26:51 |
20 | 1:47:04 | 0:28:00 |
25 | 2:16:44 | 0:29:39 |
30 | 2:44:01 | 0:27:16 |
エイドで給水・給食を取るために1〜2分休んだのもあり、若干ラップにバラツキが出た感じ。
距離(km) | タイム | ラップ |
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5 | 0:26:07 | |
10 | 0:52:13 | 0:26:06 |
15 | 1:19:04 | 0:26:51 |
20 | 1:47:04 | 0:28:00 |
25 | 2:16:44 | 0:29:39 |
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