2010-04-21 ナイトラン400m×10本インターバル 記録 1.1:18:39 2.1:18:91 3.1:18:12 4.1:20:34 5.1:21:61 6.1:22:75 7.1:22:11 8.1:21:98 9.1:23:97 10.1:23:49