5分/kmがキツイ

久しぶりに長居ウインドのペース走に行ってきた。
5分/kmのグループで走ったが、結構キツイ。
以前なら5分/kmならいくらでも走っていられるくらいの余裕はあったが、今は体が重く感じられ、とてもそこまでの余裕はない。
今回はウォーミングアップ1周弱(2.5km)＋5分/kmで5周(14km)で終了した。