距離 時間 ﾗｯﾌﾟﾀｲﾑ 200 00:46 00:46 600 02:16 01:30 1000 03:45 01:29 1400 05:11 01:26 1800 06:39 01:27 2200 08:09 01:31 2600 09:41 01:32 3000 11:13 01:32 3400 12:46 01:33 3800 14:17 01:31 4200 15:48 01:31 4600 17:20 01:32 5000 18:50 01:31 ゴ…

距離 時間 ﾗｯﾌﾟﾀｲﾑ 300 00:57.7 00:57.7 700 02:18.7 01:21.0 1100 03:43.5 01:24.8 1500 05:04.5 01:21.0

久々の書き込み･･･ 今日は尼崎陸上競技場で記録会。前回と同じく1500mと5000mにエントリー。 実は今日は雨が降るとの予報だったので、あまり気乗りがしなかった。 雨やから行かんとこうか･･･とか、またサボりの虫が騒ぎ出してホンマ困った。 雨の方が涼しく…