あまり残しておきたくない記録だが…仕方ない。 ホンマ、苦しかった〜 それにしても…ひどいラップや… 距離 タイム ラップ 200 00:45 600 02:13 01:28 1000 03:41 01:28 1400 05:09 01:28 1800 06:39 01:30 2200 08:13 01:34 2600 09:50 01:37 3000 11:36 01:4…

ここのところ、水泳ばっかりやってて、なかなか走りこめてないなぁって自分でも感じていた。 でも、水泳教室では、かなり楽に泳げるようになってきたので、カラダの新たな領域の力がついてきたように感じていて、その効果でタイム向上が図れるかも…って期待…