64.8-16.1

体重：64.8
体脂肪：16.1
測定：朝

なかなか体重が減らず、「来月中に64kg台に持っていく！」という
短期目標を掲げようかと考えていた矢先に64kg台が出た。
ちょっとうれしい。64kg台は多分高校卒業以来の値。
５月初めから減量を開始して１ヶ月。早くも成果が出始めている。
とは言っても減量がタイムアップに繋がらなければ成果が出たとは言えん。
でも、カラダが軽く感じるのは事実やから、タイムは上がってくるように思う。