くっそぉ〜… 通常は、毎週月曜日の夜にレッスンを入れているのだが、翌月曜日はVIHA講師が休みのため、臨時で今朝に予約をしていたのだが… ９時にＰＣを立ち上げてなかったため、キャンセルになってしまった！ その頃って何してたっけ？ 洗濯？ランニング？…

Sherlock Holmes Short Stories(洋書)の３話目をやっと読むことができた。 少し時間を作れば読める長さの短編で、いつでも読めそうな内容なのだが、これが意外に長引いた。 ２話目が途中まで読んで、間が空いてまた最初に戻る繰り返しだったことから、３話目…

朝、嫁が出勤前に調子が悪そうだったので、ほっておいて走りに行こうかとも思ったが、後が恐いのでちょっとだけ治療して差し上げた。日頃世話になっているし、この時とばかりにお礼をしておこうと思った。嫁が帰ってから、朝のトレーニングの不調を話したら…

本日のＣＤは Chopin Works 2 ロイヤル・フィル・ハーモニー管弦楽団 - 1.幻想即興曲 作品66「遺作」 2.夜想曲(ノクターン)9-1 3.〃9-2 中略 9.華麗なる大円舞曲 作品18 10.子犬のワルツ 作品64-1 以下省略 - あぁ、いいステレオがほしいなぁ… ピアノはもう…

冷蔵庫にある材料を見ながら何をたべようか…ではなく、何が食べたいかでメニューを決める。 あんまりグズグズしていると鬼嫁が帰ってくる。 思いがけなくイカがあったので、今日はそれも使ってみることにした。どうせなら作るときから気分を盛り上げたい。 …

今日はロングで行こう！ 心拍130〜165bmpの間で心拍計を設定。まぁ、設定しなくてもだいたいこの辺の値で走ってはいる。 速度でいうと5分半〜6分/kmくらい。 しっかりと胸の前を水で濡らして、トランスミッターの通電を良くしておく。 装着すると50bmp後半か…

ホンマ、復活や再開が目白押し！ いろいろ新しいことをはじめるとは言っても、実はちょっと前に取り組んだことのある内容ばっかりで、途中で挫折したものを再度掘り起こしているものがほとんどだったりする。Poserという3DCGのフィギュア作成ソフト(でいいの…

自分の通っていた高校のとなりの夢野高校出身者で、学年で言えばひとつ上になる。 部活の仲間が朝原がどうした、朝原が云々…ってよく話してたが、当時はそんな朝原ってすごいんか？とか、全然わかってなかった。 いやいや、まだ読んでる途中だがアスリートに…

4月やから…ってわけではないが、何やらいろいろ試してみたい気分で、ついついいろいろやっている。保守的な自分にしては、あまりないことである。 その一つが筋トレ！ 今読んでる、「肉体マネジメント」(朝原 宣治著)の影響もあって、やっぱ肉体はマネジメン…